王芗斋大成拳解密(二十二)：秘传千斤坠内功。

有东说念主说作念肩撑肘横是不是容易气王人浮起来了？其实否则，在大成拳里还有一个所谓的秘传的，那即是千斤坠的功夫。在作念肩撑肘横时也有全体的松千里。底下给环球演示一下所谓秘传的千斤坠的检修。

作念肩撑肘横后，让他们两东说念主抬，比如抬我，用力抬，能感受到有全体松千里的力量，同期松千里劲还不错向下发力。抬中以后，还有一个高下力量的检修。诚然在浑圆桩内部，现时它包含了高下前后多种力量的检修。同期除了浑圆桩，还有一些像跋扈桩、辅装置等一些接济性的检修。

今天对于肩撑肘横就先讲到这里。