东谈主生最疼痛的事，无外乎「吃喝拉撒睡」，尤其「拉」这件事，肠子一堵，吃喝睡王人没激情。
蹲坑蹲到腿冒雪花， 用劲到嗅觉肠子王人要出来了，如故拉不出一粒便便，关联词小崽子们照旧在茅厕门口扒了很久，一声一声喊姆妈；
好躲闪易拉出极少，却像深水炸弹相似重重砸到坑里，「噗通」一下！四溅的水花给菊花也洗了个澡，那嗅觉，酸爽！
我们二、三十岁的年龄，尚且王人要使出吃奶的力气接续问题。关于家里的儿童、妊妇和上了年龄的父老来说，这可确凿要费衰老劲了。
尤其是老东谈主，血压还容易飙升，确凿很扎心……
次数 ＜ 3 次 / 周、排便冗忙、粪便干硬、嗅觉拉不尽、肠子有堵塞感以至严重时候要靠手法介入......
图片起原：我方画的
好在，此次咱就给到大家一个强到世东谈主推的嗯嗯法子，又欢悦又爽，还很坦然健康！
它即是膳食纤维中的杰作——益生元！
肠谈清洁工「益生元」
为啥能匡助嗯嗯嗯
提及膳食纤维，好多小伙伴可能王人不太生分了，那益生元是啥呢？
其实，有些益生元就属于膳食纤维，但它是一种功能更更更重大的膳食纤维。
当先，它自带膳食纤维的重大时候——肠谈垃圾清洁工，帮你嗯嗯更新生。
当膳食纤维投入肠谈，就会刺激肠谈蠕动。此时，它会趁便摄取肠谈里的水分，然后延长变大。 这时候，便便就容易成型了。
再加上吸水后，便便也会变得松松软软，顺着咱的肠谈就「嗖」地滑下来。这一套动作挥洒自如，别提多畅快了。
我方画的
其次，不思长胖的小伙伴提神了，它还有助于增强饱腹感！
我们的饱腹感很猛进度和食品的体积联系，是以膳食纤维吸水延长之后就不错填充胃肠谈，能产生很强的饱腹感。
这样咱躲闪易饿，也就幸免了摄入过多。
我方画的
终末，即是益生元更历害的时候了——它不错匡助增殖我们肠谈成心菌群、有助于守护闲居的肠谈功能[1]。
况且，益生元在结肠内被肠谈微生物发酵而产生的大批短链脂肪酸，能缩短结肠 pH 值（酸度），pH 值的蜕变可能带来钙的存在花样的蜕变，增多钙的溶化度，从而助力钙的摄取[2]。
匡助咱嗯嗯 + 强饱腹感 + 守护闲居的肠谈功能 + 促进钙离子摄取，这实足是一箭 N 雕。
这样好的膳食纤维， 《中国住户养分膳食指南》提倡，我们逐日摄入量要达到 25～35 g。
指南很丰润，但实践却很骨感。
把柄中国疾病珍爱竣事中心进行的中国住户养分气象监测（2010～2013）效果标明，我国东谈主均膳食纤维摄入量每天仅有 10.8 g[2]。
以至还不到提倡摄入量的一半，怪不得这样多东谈主王人拉得不幸！
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是以，今天就给大家带来了，我们丁香自家研发的膳食纤维—— 赞活复合益生元饮品。
膳食纤维含量超高，身分安全又健康，还超超超好喝！
丁香家出品，安全更坦然
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要害此次配方新升级，我们帮大家争取到了超合算的开团力度：
嗯嗯超过困难的一又友，还不错研讨 3 盒益生元 + 1 瓶嗯嗯软糖的套餐，开团 286 元。
况且买 3 盒装的一又友，还能加赠益生元小样 7 条！别忘了，下单的时候不错用省钱卡，一省再省，心急的小伙伴不错冲了！
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膳食纤维含量超高
嗯嗯更靠谱了
我们益生元，一条中膳食纤维的含量就高达 9.9 g。
这是啥见识？
刚才提到，每天我们要摄入 25～35 g 膳食纤维，当今咱每天 1 条，就放纵达到小一半的膳食纤维摄入需求。
天呐，之前没见过含量这样高的
我方拍的
跟食品比较，我们的 9.9 g 膳食纤维也很历害！
比如，跟膳食纤维含量丰富的芹菜比较，一条赞活 = 825 g 芹菜膳食纤维含量 *，这可比 一斤半芹菜含有的膳食纤维还要多！
* 把柄《中国住户膳食纤养分参考摄入量》，芹菜的膳食纤维含量为 1.2 g / 100 g。
别看小小的一条益生元，却等同于你吃了这样多蔬菜能力补充到的膳食纤维！
我方画的
吃一到两条既能匡助我们嗯嗯更沸腾，还能补充到日常养分所需，真合算！
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身分安全更坦然
孕期、哺乳期王人能吃
滋味口感更是一绝
再给大家一个定心丸，往嘴里吃的东西安全不？会产生依赖吗？
坦然！
身分上，它主如若低聚果糖、低聚半乳糖和菊粉，不会有依赖性。
处在孕期、哺乳期的姆妈们，也不错坦然吃！
值得拚命夸的是，它的滋味和口感亦然一绝，喝起来和蜂蜜是相似相似的，但含糖量却相配的低。
凹凸滑动，检察检测呈文
一条的热量只好 88 千焦，也即是约 21 大卡！
既能提供满盈的膳食纤维，还能得志大家的控卡需求，确凿很绝！
我方拍的
和其他固体的膳食纤维补充品比较，它自然半液态，也更倾向于让你冲泡服用，不错更当然地补充大批水分。
我方拍的
那刚正也很较着。
膳食纤维 + 水，那相配于给拉屎这件事加入了重大 buff，蹲马桶即是一个顺畅。
共事跟自家妹妹热烈保举
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最最最要害的是
它确凿超好喝
好意思满适配多样饮品
行为又名打工东谈主，我每天王人会在续命的咖啡里放一袋我们的益生元。
比起白砂糖、方糖，这杯咖啡不仅健康值蹭蹭往上窜，口感也短暂惊艳，好喝拦王人拦不住！
况且，爱喝奶茶的小伙伴也有福泽了！
午睡起来，完全毋庸纠结奶茶凑单、口味遴荐的问题，平直不错沸水冲一杯清茶，倒入奶香浓郁的鲜牛乳。
这时，再配一条好喝的益生元，哇，清甜又清香，整个东谈主王人以为清爽起来！
我方拍的
这样的一杯刚正奶茶，热量可能还不如外面一杯奶茶热量的零头，造价也相配低，然而健康价值却很高。
早上喝豆乳嫌口味太寡淡，又不思加白砂糖影响健康，那平直加条益生元，健康 double 口感更棒！
不仅如斯，我们的益生元如故日常主食、下昼茶的好伴侣！
我就用它来代替热量超主张枫糖浆、沙拉酱，平直淋撒在铺满生果的吐司上吧，哈哈，幸福感爆棚。
我方拍的
哪怕是最简陋的，就抹在吐司面包上，正本干巴巴一股子全麦味，当今短暂口感丰富起来，甜甜糯糯超好意思味！
最近正在减肥控重的小伙伴，再也毋庸毁灭难吃的全麦面包了！这即是赞活益生元的神奇之处。
我方拍的
虽然，还不错来一份低糖酸奶，搭配你深爱的生果，作念一个生果酸奶杯，加上一条益生元，下昼茶也放纵作念好了！
我方拍的
终末，热烈保举给我们的家东谈主，尤其是拉屎更容易不幸的孕姆妈和父老。
说个真事儿，我共事奶奶自从喝过一次后，就对它拍案叫绝。以至于凡是有亲戚一又友上门，王人会被她保举。
然后我的共事，就成了奶奶恒久且针织的代购。
真正截图
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趁步履开团
囤货超合算
大家思到思不到的，我们王人给你安排到了！专诚给大家准备的小条装，确凿相配相配简短。
我方拍的
非论是放在家、带去公司、出差旅行，如故什么时候嗯嗯不幸了，王人不错随处随时来一条。
我方拍的居品展示图
喝过的小伙伴们，也王人超等心爱它！喏，底下王人是真正的用户评价：
上一批购买的友友们王人开动共享我方的欣慰了！
你还在等啥！
含丰富膳食纤维益生元饮品，趁着此次开团步履，必须给大家带来了超合算的价钱！（新旧包装飞快发货）
日常 109 元 1 盒（20 条），当今开团价 89 元 1 盒。
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此次开团给大家争取到的力度是确凿大，别徜徉，手速要快，快给我方和家东谈主囤起来！
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对了，看到这里的小伙伴，下单时一定要铭刻买省钱卡，班师更合算！
参考文件
[1] James W Anderson, Pat Baird, Richard H Davis.Health benefits of dietary fiber[J].Nutrition Reviews,2009,67(4):188-205[2] 杨月欣,葛可佑.中国养分科学全书（第二版）上[M].东谈主民卫生出书社:北京,2019:253-259
商品信息
● 商品称呼：益生元复合饮品
● 顺应年龄：3 岁 +
●步履时候：2024-11-9 00:00 至 2024-11-13 23:59
● 发货时候：下单后 3 个使命日内发货（周末或节沐日顺延）
● 查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小关节 -【我的】-【一谈订单】
● 温馨提示：商品存在迭代升级可能，本文实质仅适用于握行步履周期的商品
筹划制作
筹划：Gina
图片起原：丁香计算团队
科学审核：丁香科学严审团
益生元肠谈开团含量膳食纤维声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间劳动。